Vinterträningar i stjärnhallen
Hösten är här och det betyder att friidrottsträningarna flyttar inomhus till Stjärnhallen. Våra vinterträningar är det perfekta tillfället att hålla igång och förbättra grunderna inför nästa säsong.
Målgrupp och mål
Träningarna är öppna för alla IFN medlemmar från Åk2 som har som mål att tävla under säsongen 2026. Oavsett om du är nybörjare eller mer erfaren, är du välkommen att delta och arbeta mot dina egna mål.
Vårt främsta mål med vinterträningarna är att erbjuda ledda träningstillfällen som hjälper till att upprätthålla och förbättra grunderna inom friidrott. Vi kommer att fokusera på kondition, styrka och koordination.
Träningsgrupper och tider
Vi tränar måndagar i stjärnhallen (stora björn) med två parallella grupper för att passa olika åldrar och nivåer:
- Grupp 1 (Åk 2 – Åk 6): Träning 19:00-20:00
- Grupp 2 (Åk 7 uppåt): Uppvärmningen börjar klockan 18:30 och själva träningen klockan 19:00-20:30
Lördagar 10:00-12:00 finns det möjlighet att träna på egen hand i stjärnhallen (stora björn).
Mer detaljerad info om när ledda träningar ordnas kommer via WA grupperna.
Kostnad
Under inomhussäsongen tas en träningsavgift på 30 € ut för IFN-aktiva som deltar i träningar under perioden 1.10.2025–30.4.2026. Avgiften gäller både dem som tränar i Stjärnhallen – antingen på ledda pass eller egen träning under IFN bokade tider – och dem som deltar i träningar på andra platser som IFN ekonomiskt stöder.
Anmälan
För att delta i våra vinterträningar, vänligen använd formuläret nedan för att anmäla dig. När du anmäler dig via formuläret blir du automatiskt tillagd i våra WhatsApp-grupper där vi kommunicerar om träningarna.